सूर्य नमस्कार एवं उससे जुड़े कुछ विश्व कीर्तिमान

योग भारत की देन है. ये अलग बात है कि भारत का ही होने के बाद भी इसे तब जाकर महत्व मिला, जब विदेशों में इसके चर्चे शुरू हुए। माननीय प्रधानमंत्री ने योग को बढ़ावा देने के लिए विश्व योग दिवस का आयोजन किया और फिर देखते ही देखते योग ने एक बार फिर भारत में अपनी जगह बना ली। योग में कई आसान किये जाते हैं। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग में कई आसान करवाए जाते हैं, उसी में से एक है सूर्य नमस्कार। सूर्य नमस्कार, जिसे अंग्रेजी में "Sun Salutation" कहा जाता है, योग का एक अत्यंत महत्वपूर्ण और लोकप्रिय आसन श्रृंखला है। यह 12 शारीरिक मुद्राओं (आसनों) का एक क्रम है। सूर्य नमस्कार में विभिन्न आसनों का संयोजन होता है, जो शरीर के विभिन्न भागों को सक्रिय करता है। यह मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करता है, लचीलापन बढ़ाता है, और शरीर की समग्र शक्ति में सुधार करता है। इसका अभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है बल्कि मानसिक और आत्मिक शांति भी प्रदान करता है। इसका नियमित अभ्यास व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक परिवर्तन ला सकता है। योग की इस प्राचीन विधि का महत्व आज के जीवन में भी उतना ही प्रासंगिक है जितना सदियों पहले था।

भारत की विभिन्न संस्थाओं, योगियों एवं योग प्रशिक्षकों ने सूर्य नमस्कार कई विश्व कीर्तिमान स्थापित किये गये।

• उत्तर प्रदेश मेरठ के पंडित आशीष शर्मा शास्त्री जी (Pt. Ashish Sharma Shastri ) ने महज 7 मिनट 2 सेकंड में 100 बार सूर्य नमस्कार गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड्स (Golden Book of World Records) में "Fastest Hundred Surya Namaskar Yoga Performance" के शीर्षक के साथ विश्व कीर्तिमान स्थापित किया। इससे पूर्व यह विश्व कीर्तिमान राजस्थान के टोंक जिले के योगाचार्य रामरस चौधरी जी (Mr. Ramras Choudhary) जी के नाम दर्ज था उन्होंने यह कारनामा 7 मिनट 32 सेकंड में कर दिखाया था।

• लाल बहादुर शास्त्री राष्ट्रीय प्रशासन अकादमी, मसूरी, उत्तराखंड के निदेशक श्री श्रीनिवास आर. कटिकिथला जी (Mr. Srinivas R. Katikithala, Director, LBSNAA) के मार्गदर्शन एवं संचालन में देश के 461 सिविल सेवकों ने गुजरात के एकता नगर स्थित स्टैच्यू ऑफ यूनिटी पर सूर्य नमस्कार कर गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड्स में "Largest Congregation of Civil Servants Performing Surya Namaskar" के शीर्षक के साथ विश्व कीर्तिमान स्थापित किया। एसा पहली बार हुआ इतनी अधिक संख्या में देश के सिविल सेवकों ने एक साथ एक ही स्थान पर एकत्रित होकर योग किया हो। उन्होंने इस विश्व वर्ल्ड रिकॉर्ड के माध्यम से लौह पुरुष श्री सरदार वल्लभभाई पटेल जी को श्रद्धांजलि दी। 

• अयोध्या हनुमानगढ़ी के हठ योग एवं कठिन योग साधना के लिए प्रचिलित योग गुरु स्वामी महेश योगी जी (Swami Mahesh Yogi) ने महज एक मिनट में 21 बार सूर्य नमस्कार योग कर विश्व कीर्तिमान स्थापित किया जिसे गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड्स में "Most Sets of Surya Namaskar Yoga in One Minute" के शीर्षक के साथ दर्ज किया गया। 

• युवा भारत और पतंजलि योगपीठ के के बेनर तले छत्तीसगढ़ के दुर्ग-भिलाई में एक साथ 91,323 लोगों ने योगगुरु स्वामी रामदेव जी (Swami Ramdev) एवं आचार्य बालकृष्ण जी (Acharya Balkrishna) के मार्गदर्शन में एक साथ सूर्य नमस्कार योग किया जिसे गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड्स में "Most People Performing Surya Namaskar Yoga Simultaneously" के शीर्षक के साथ वर्ल्ड रिकॉर्ड के रूप में दर्ज किया गया। इस कार्यक्रम का आयोजन डॉ. जयदीप आर्य द्वारा किया गया