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वर्तमान समय में हम सभी योग एवं उससे होने वाले लाभो से भली भांति परिचित हैं। आज के समय में अनेक क्षेत्रों में योग का बहुत महत्व है। योग सही तरह से जीवन जीने का विज्ञान है और इसलिए इसे दैनिक जीवन में शामिल किया जाना चाहिए। यह हमारे जीवन से जुड़े भौतिक, मानसिक, भावनात्मक, आत्मिक और आध्यात्मिक, आदि सभी पहलुओं पर काम करता है। योग शब्द की जड़ है संस्कृत शब्द "युज" जिसका मतलब है जुड़ना। आध्यात्मिक स्तर पर इस जुड़ने का अर्थ है सार्वभौमिक चेतना के साथ व्यक्तिगत चेतना का एक होना। व्यावहारिक स्तर पर, योग शरीर, मन और भावनाओं को संतुलित करने और तालमेल बनाने का एक साधन है। योग साधना का शारीरिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका है। योग से अंगो की कार्यक्षमता में वृद्धि होती है तथा शरीर स्वस्थ व निरोगी बनता है। योग के द्वारा शारीरिक के साथ मानसिक स्वास्थ्य भी प्राप्त किया जा सकता है। योगाभ्यास द्वारा मन की चंचलता को कम कर मानसिक एकाग्रता प्राप्त की जा सकती है। मेरठ, उत्तरप्रदेश के रहने वाले श्री आशीष शर्मा जी (Mr. Ashish Sharma) का जन्म 28 जून 1992 को श्री कुलवंत किशोर शर्मा जी एवं श्र...

जगतगुरु भगवान श्री कृष्ण जी का जन्मोत्सव् प्रतिवर्ष जन्माष्टमी के दिन मनाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि भगवान श्री कृष्ण जी ने इस कलयुग मे अपने भक्तों के मार्गदर्शन हेतु भगवान स्वामीनारायण जी के रूप मे अंशावतार लिया एवं पुनः सनातन धर्म की एकांतिक पंथ के साथ स्थापना की। आपने आजीवन धर्म का प्रचार एवं प्रसार किया एवं अक्षरधाम लौटने से पूर्व वड़ताल एवं अहमदाबाद मंदिरों  के आधार पर लक्ष्मिनारायण देवगद्दी (वड़ताल गादी) एवं नर नारायण देवगद्दी (अहमदाबाद गादी) की स्थापना की। जिस प्रकार द्वापर युग में माँ देवकी एवं वासुदेव जी के आठवे पुत्र के रूप मे श्री कृष्ण जी का जन्म अष्टमी को दुनिया को अधर्म और पाप से बचाने लिए हुआ उसी प्रकार स्वामीनारायण संप्रदाय के श्री लक्ष्मीनारायण देवगादी के गद्दिपति एवं भगवान श्री स्वामी नारायण के आठवे वंशज परमपूज्य धर्म धुरंदर 1008 श्री आचार्य श्री अजेन्द्रप्रसादजी महाराज श्री (Param Pujya Dharm Dhurandhar 1008 Shree Acharya Shree Ajendraprasadji Maharaj Shree) का प्रकटोत्सव भी जन्माष्टमी के दिन ही मनाया जाता है। महाराज श्री के 75वे वर्ष मंगलप्रवेश रूपी अमृत महोत्...

हिन्दू सभ्यता भारतीय समाज की आधारभूत धार्मिक और सांस्कृतिक पहचान का महत्वपूर्ण हिस्सा है, और इसके भीतर गाय का महत्व अत्यधिक है। गाय, या "गौ माता," हिन्दू धर्म में पूजी जाने वाली एक पावन प्राणी है, और उसके साथ गहरा धार्मिक और सांस्कृतिक संबंध हैं।  भारतीय संस्कृति में गाय पवित्रता, मातृत्व और पोषण का प्रतीक है और इसकी सुरक्षा एक गहरा मूल्य है। अपने सांस्कृतिक और धार्मिक महत्व से परे, गायें भारत की अर्थव्यवस्था में, विशेषकर ग्रामीण क्षेत्रों में, एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। वे दूध प्रदान करते हैं, जो कई भारतीयों के लिए पोषण का प्राथमिक स्रोत है, और उनके गोबर का उपयोग ईंधन और उर्वरक के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, घी, मक्खन और दही जैसे गाय-आधारित उत्पाद भारतीय व्यंजनों का अभिन्न अंग हैं। गायों का आर्थिक मूल्य कृषि तक फैला हुआ है, जहाँ उनका उपयोग खेतों की जुताई और माल परिवहन के लिए किया जाता है। उनके बहुमुखी महत्व को देखते हुए, भारत में गायें सिर्फ प्राणी नहीं हैं; वे देश की सांस्कृतिक विरासत, अर्थव्यवस्था और दैनिक जीवन के लिए आवश्यक हैं।   "गाय का करो सम्मान, गाय ...

रुबिक क्यूब आर्ट केवल एक खेल नहीं, बल्कि एक कला भी है। यह एक रोचक और मानसिक चुनौती प्रदान करता है जिसमें आपको एक 3x3x3 या अन्य आकार के क्यूब के रंगों को सोल्व करने के लिए उन्हें एक सही प्रारूप में पूरा करना होता है। रुबिक क्यूब आर्ट का मुख्य उद्देश्य अवसरों को देखने की क्षमता को बढ़ावा देना है। इसमें आपको अपनी मानसिक ताक़त का उपयोग करके क्यूब को खुद से बनाना होता है, जिसमें रंगों को मिलाने की एक विशेष विधि का पालन करना पड़ता है। इससे आपकी दृढ़ता, संरचनात्मक समझ, और समस्या समाधान कौशल में सुधार होता है। रुबिक क्यूब आर्ट एक बहुत ही अद्वितीय और संतुलित कला है, जो आपकी सोचने और विचार करने की क्षमता को बढ़ावा देता है, साथ ही आपको धैर्य और समर्पण का भी अभ्यास कराता है। इसके अलावा, यह आपके कल्पना और व्यक्तिगत अभिव्यक्ति के एक रूप के रूप में भी कार्य कर सकता है, जब आप अपने खुद के रूचिकरण और डिज़ाइन कौशल का प्रयोग करते हैं। वडोदरा, गुजरात के रहने वाले और पिछले कई वर्षों से यूके (United Kingdom) में बसे जोशी परिवार के 10 वर्षीय सहज जोशी (Sahaj Joshi) ने अपनी दादी को विशेष श्रद्धांजलि दी है। उन्ह...

योग एक प्राचीन भारतीय ध्यान और शारीरिक अभ्यास की प्रक्रिया है, जिसका मुख्य उद्देश्य शारीरिक, मानसिक, और आत्मिक स्वास्थ्य को सुधारना है। योग का शब्दिक अर्थ 'एकीकृत' या 'संगठित' होता है, जिससे सुझाव आता है कि योग एकता की ओर प्राप्त करने का एक मार्ग है। यह मानव जीवन के विभिन्न पहलुओं को संतुलित करने के उपाय के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। योग की श्रंखलाएं विभिन्न प्रकार के योगासन, प्राणायाम, ध्यान, आदि से मिलकर बनती हैं, जिनका प्रयोग शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांति, और आत्मा के विकास में किया जाता है। योग की श्रंखलाओं में कुछ मुख्य योग हैं जैसे कि हठ योग, भक्ति योग, ज्ञान योग, कर्म योग, राज योग, आदि। योग के लाभों की चर्चा करते समय, शारीरिक दृष्टि से योग शारीरिक लचीलापन बढ़ाता है, मांसपेशियों को मजबूती देता है, रक्त संचार को सुधारता है और तनाव को कम करने में मदद करता है। मानसिक दृष्टि से योग ध्यान के माध्यम से मानसिक चंचलता को कम करने में मदद करता है, मानसिक शांति प्रदान करता है और मनोबल को बढ़ावा देता है। हनुमानगढ़ में राष्ट्रीय खेल दिवस पर ‘एसकेडीयू स्पेशल योगासन श्रृंख...

शुजालपुर, मध्यप्रदेश में 12 अप्रेल को 6 घंटो में 19,102 हिमोग्लोबिन टेस्ट कर वर्ल्ड रिकॉर्ड स्थापित किया, जिसे गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड्स (Golden Book of World Records) में दर्ज किया गया। जिला कलेक्टर श्री किशोर कुमार कन्याल जी (Mr. Kishor Kumar Kanyal, IAS ) के निर्देशन में  एनीमिया मुक्त भारत की थीम पर शुजालपुर में लाड़ली बहना महासम्मेलन का आयोजन किया गया। महासम्मलेन में शामिल हुए महिलाओं एवं पुरुषों के हिमोग्लोबिन टेस्ट हेतु प्रत्येक सेक्टर में काउंटर बनाये गए, जहां सम्मलेन में शामिल हुए 10,117 महिलाओं एवं 8,985 पुरुषों ने अपना हिमोग्लोबिन टेस्ट करवाया। एक ही स्थान पर एक दिन में इतनी अधिक संख्या में हिमोग्लोबिन टेस्ट किये जाने पर इस सम्मलेन को गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड्स में " Most Haemoglobin Tests Performed in Six Hours "  के शीर्षक के साथ एक वर्ल्ड रिकॉर्ड के रुप में  दर्ज किया गया, जिसका सर्टिफिकेट 27 अगस्त 2023 को सभी साक्ष्य एवं प्रमाणों के सत्यापन के बाद  गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड्स के एशिया हेड डॉ. मनीष विश्नोई जी (Dr. Manish Vishnoei, Asia H...

आज़ादी के अमृत महोत्सव के तहत संस्कृति मंत्रालय एवं MY FM द्वारा "हर घर हेल्दी" (Har Ghar Healthy)अभियान के चलते 7 राज्यों के 30 शहरों में करीब 1800 स्थानों पर लोगों को स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित किया। लोगों को इस अभियान से जुड़कर खुद के और अपनों के सेहतमंद होने के लिए पत्र लिखने को प्रेरित किया गया। MY FM की टीम की इस जागरूकता मुहिम में भाग लेते हुए लोगों ने असंख्य पत्र भेजे। देशभर से एकत्रित किये गए पत्रों को इकठ्ठा कर 9.43 किलोमीटर लम्बी कपड़े की दिवार पर डिस्प्ले किया गया, जिसे एक वर्ल्ड रिकॉर्ड के रूप में गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड्स (Golden Book of World Records) द्वारा  '' Longest Display Wall of Health Letters " के शीर्षक के साथ दर्ज किया गया। जिसका आधिकारिक सर्टिफिकेट गुरुवार (3 अगस्त) को महामहिम राष्ट्रपति श्रीमती द्रौपदी मुर्मु जी (Mrs. Droupadi Murmu, President of India) द्वारा संस्कृति मंत्रालय की संयुक्त सचिव श्रीमती उमा नंदूरी जी  (Mrs. Uma Nanduri,  Joint Secretary, Ministry of Culture )  एवं MY FM के CEO श्री राहु...