श्री खुशाल दास यूनिवर्सिटी कैंपस में सर्वाधिक लोगो द्वारा 10 मिनट में 35 योगासन कर बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड्स में हुआ दर्ज

योग एक प्राचीन भारतीय ध्यान और शारीरिक अभ्यास की प्रक्रिया है, जिसका मुख्य उद्देश्य शारीरिक, मानसिक, और आत्मिक स्वास्थ्य को सुधारना है। योग का शब्दिक अर्थ 'एकीकृत' या 'संगठित' होता है, जिससे सुझाव आता है कि योग एकता की ओर प्राप्त करने का एक मार्ग है। यह मानव जीवन के विभिन्न पहलुओं को संतुलित करने के उपाय के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। योग की श्रंखलाएं विभिन्न प्रकार के योगासन, प्राणायाम, ध्यान, आदि से मिलकर बनती हैं, जिनका प्रयोग शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांति, और आत्मा के विकास में किया जाता है। योग की श्रंखलाओं में कुछ मुख्य योग हैं जैसे कि हठ योग, भक्ति योग, ज्ञान योग, कर्म योग, राज योग, आदि। योग के लाभों की चर्चा करते समय, शारीरिक दृष्टि से योग शारीरिक लचीलापन बढ़ाता है, मांसपेशियों को मजबूती देता है, रक्त संचार को सुधारता है और तनाव को कम करने में मदद करता है। मानसिक दृष्टि से योग ध्यान के माध्यम से मानसिक चंचलता को कम करने में मदद करता है, मानसिक शांति प्रदान करता है और मनोबल को बढ़ावा देता है।

हनुमानगढ़ में राष्ट्रीय खेल दिवस पर ‘एसकेडीयू स्पेशल योगासन श्रृंखला’ कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में जिले भर से युवा, महिला, पुरुष और सरकारी कर्मियों ने योग कार्यक्रम में भाग लिया। दरअसल, एसकेडी यूनिवर्सिटी द्वारा योग और आसनों के विशिष्ट संयोजन से "10 मिनट में रोग छूमंतर" की थीम पर तैयार स्पेशल योगासन श्रृंखला बनाई गई। ये श्रृंखला 35 तरह के योगासनों का संयोजन है जिसे केवल 10 मिनट की समय अवधि में पूरा किया जा सकता है। 35 तरह के योगासनों से सजी ‘एसकेडीयू स्पेशल योगासन श्रृंखला’ पर आधारित पुस्तिका का अतिथियों ने लोकार्पण किया। पुस्तिका में पूरी सीरीज को चित्रों के साथ दर्शाया गया है और इसे जन सामान्य के लिए वितरित किया जाएगा। इस मौके पर उल्लेखनीय योगदान करने वाले योगाचार्य और योग शिक्षकों को योग रत्न अवार्ड से सम्मानित किया गया।

SKD University (Shri Khushal Das University) कैंपस में डॉ. राजेंद्र निकुम्भ जी (Dr. Rajendra Nikumbh) के मार्गदर्शन में राष्ट्रीय खेल दिवस पर आयोजित इस योग कार्यक्रम के दौरान जिले भर से आये युवा, महिला, पुरुष, सरकारी कर्मियों एवं योग प्रेमियों ने सुबह करीब 08:30 बजे एक साथ योगाभ्यास कर 10 मिनट में 35 योग की इस श्रंखला (एसकेडीयू स्पेशल योगासन श्रृंखला) को परफॉर्म कर एक विश्व कीर्तिमान स्थापित किया, जिसे गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड्स (Golden Book of World Records) द्वारा "Most Yoga Poses Performed in a Relay by Mass" के शीर्षक के साथ एक वर्ल्ड रिकॉर्ड के रूप में दर्ज किया गया। जिसका सर्टिफिकेट कार्यक्रम में विशेष रुप से उपस्थित गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड्स के नेशनल हेड श्री अलोक कुमार जी (Mr. Alok Kumar, National Head, GBWR) द्वारा प्रदान किया गया।

कार्यक्रम में जिला कलेक्टर श्रीमती रुक्मिणी रियार जी (Mrs. Rukmani Riyar, IAS) ने कहा कि ये आयोजन योग और हनुमानगढ़ दोनों के लिए प्रतिष्ठा का विषय है। उन्होंने स्वयं योगासन सीरीज के वर्ल्ड रिकॉर्ड कार्यक्रम के प्रतिभागियों के बीच जाकर उनका मनोबल बढ़ाया। एसकेडी यूनिवर्सिटी के चेयरपर्सन दिनेश कुमार जुनेजा ने बताया कि योग के लिए शुरू की गई ये खास मुहिम को आगे भी जारी रखा जाएगा। उन्होंने कहा कि योग में दूसरी बार यूनिवर्सिटी ने वर्ल्ड रिकॉर्ड कायम किया है जो पूरे प्रदेश के लिए उल्लेखनीय है। इससे पूर्व भी सर्वाधिक लोगो द्वारा महामुद्रा आसन कर "Most People Performing Mahamudra Yoga Simultaneously" के शीर्षक के साथ वर्ल्ड रिकॉर्ड गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड्स में SKD University के नाम दर्ज हैं। कार्यक्रम में उपस्थित हरियाणा योग बोर्ड के अध्यक्ष डॉ. जयदीप आर्य (Dr. Jaydeep Arya) ने कहा कि योग भारत की समृद्ध संस्कृति, अस्मिता और गौरव से जुड़ा विषय है, इसलिए दुनियाभर में जहां भी योग का प्रभाव बढ़ रहा है, वहां के जनमानस में भारत और भारतीयता के लिए और अधिक स्वीकृति भी बढ़ी है। योगासन भारत के राष्ट्रीय महासचिव आर्य ने कहा कि मानसिक तनाव से जूझती दुनिया ने योग को अपना लिया है। योग का बाजार और विस्तार निरंतर अपनी गति बनाए हुए है और योग में रोजगार के अवसर पैदा हो रहे हैं। उन्होंने उम्मीद जताई कि आने वाले दिनों में योग को खेलों के महाकुंभ यानी ओलिंपिक में भी शामिल किया जाएगा, जिसके लिए प्रयास किए जा रहे हैं।

Video Courtesy: Shri Khushal Das University

राष्ट्रीय खेल दिवस पर आयोजित इस कार्यक्रम के दौरान आयोजन समिति के संरक्षक और गुरु गोबिंद सिंह चैरिटेबल ट्रस्ट के अध्यक्ष बाबूलाल जुनेजा ने कहा कि जब कई क्षेत्रों में बाढ़ से काफी नुकसान हुआ, उस समय जिला कलेक्टर की रणनीतिक सूझबूझ और कुशल नेतृत्व के कारण बाढ़ की संभावित त्रासदी से हनुमानगढ़ की जनता को सुरक्षित बचा लिया गया। लायंस क्लब के साथ अन्य स्थानीय संस्थाओं ने जिला कलेक्टर को सम्मानित कर आभार जताया। कार्यक्रम में महाराष्ट्र से योगा थेरेपिस्ट डॉ. दिलीप पाटिल, डॉ. पल्लवी करवाने, जोधपुर से डॉ. रवि शास्त्री, डॉ. राजेश योगाचार्य, राजस्थान योगासन भारत के सचिव डॉ. संदीप कासनिया, सामाजिक संगठन और शैक्षणिक संस्थाओं के प्रतिनिधियों सहित विश्वविद्यालय स्टाफ और बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं मौजूद रहे। कार्यक्रम का संचालन भीष्म कौशिक ने किया।

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Video Courtesy: Shri Khushal Das University