18 वर्षीय श्रुति शिवरे ने लगातार 79 घंटे डांस कर बनाया विश्व कीर्तिमान गोल्डन बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकॉर्ड में नाम दर्ज
डांस एक शौक के साथ-साथ एक व्यायाम भी है। डांस करने से जहाँ मन को प्रसन्नता मिलती हैं वहीं इसके बहुत फायदे भी हैं। डांस आपको मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने में भी काफी मदद करता हैं। नियिमत रूप से डांस करने से शारीरिक तौर पर आप फिट रह सकते हैं. फिर चाहे आप तनाव में हों, बढ़ते वजन की समस्या से परेशान हों या फिर कोई अन्य शारीरिक, मानसिक समस्या ही क्यों न हो, डांस आपकी कई समस्याओं का एक इलाज है। दरअसल, डांस एक तरह की एक्सरसाइज है। इससे मानसिक तनाव कम होता है और डांस करने की आदत भावानात्मक तौर पर भी आपको सेहतमंद बनाए रखती है। डांस की मदद से आप खुद को फुर्तीला बना सकते हैं। डांस न सिर्फ आपका स्टैमिना बढ़ाने में मददगार है, बल्कि इससे जोड़ों के दर्द की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। डांस की बढ़ती लोकप्रियता के चलते इन दिनों कई लोग इसे करियर के रूप में भी अपना रहे हैं। मध्यप्रदेश, इंदौर की 18 वर्षीय छात्रा श्रुति शिवरे (Shruti Shivre) का डांस के प्रति लगाव और जूनून को देखकर आज हर कोई हैरान हैं। श्री वैष्णव महाविद्यालय, इंदौर की बीबीए की छात्रा श्रुति शिवरे ...